弱さと怠惰の境界線はどこにあるのか？発達障害を抱え、復職の壁に直面する筆者が、文科省の定義する「生きる力」や社会の構造的搾取を問い直します。「できるのに限界がくる」苦しみの正体を考えます。

2026年衆院選で自民党が316議席を獲得。高市政権の積極財政で消費税減税や年収の壁引き上げが進む一方、政治の加速とインフレ懸念も。低所得層目線で予測します。

トレンド1位となった「#ママ戦争止めてくるわ」。希望の言葉だったはずのフレーズが、政治的に消費されていく過程に筆者が覚えた違和感。「言葉が安くなる瞬間」について考察します。

死の恐怖に悩むあなたへ。養老孟司氏の語る「3種類の死」を手がかりに、死を9つの視点から整理します。肉体の死だけでなく社会的な死への不安も見つめ直します。

北九州のソウルフード「資さんうどん」が台湾進出を発表。国内未進出エリアに住む筆者が「嫉妬」を入り口に、資さんうどん台湾進出と地方都市の切なさを考察します。

うつ病の強迫観念で入浴を続けていた私が、朝風呂でふと気づいたこと。「これは他者のためじゃなく、自分のための時間だ」と。欧米と日本の入浴文化の違いも交えながら、入浴をセルフケアに変えるヒントをお届けします。

神奈川県警で約2700件の交通違反不正が発覚。「また神奈川県警か」で済ませてしまう感覚麻痺の怖さとは？発達障害を抱える筆者が、公権力に過度に怯えず、程よい距離感で向き合う方法を考察します。

ブログ執筆中にChatGPTから「致命的な問題がある」と冷徹に断罪され、激しい憎しみを抱いた体験談。薬機法・YMYLのリスクを指摘するAIと、生存をかけて発信する人間の葛藤を赤裸々に記録。発達障害の視点から見た、AIとの本気の口論。

Geminiにアイキャッチ画像を依頼したら、意味不明な文字入りの不穏なイラストが生成されました。怖さを落ち着かせるために、GrokとChatGPTにも解釈させてみた思考の記録です。

X（旧Twitter）で特定のキーワードによる不快な投稿に疲れていませんか？キーワードミュート機能の使い方と、視野が狭まる「フィルターバブル」や「エコーチェンバー」のリスクと、その対策を実体験を交えて解説します。

発達障害を抱えながら突然『10億円欲しい』と心でつぶやいてしまう私。理想（10億円）と現実（3000万円）の30倍の乖離、そして2倍の努力で心を軽くする方法を綴りました。

人生に求めるのは、飢えず心が傷つかないことだけ。それなのに社会はなぜこれほど多くを要求するのか。うつ病・発達障害で失職を前にした当事者が、『憂鬱なミス・マープル』のセリフに共感し、生きるコストを綴る。

自分に嘘をつく「自己欺瞞」は、気づかぬうちに人生を歪めます。ドストエフスキーやダ・ヴィンチら4人の名言を通して内省の大切さを考え、ブログ執筆による心の整理術にも触れます。

SNSで拡散する「悪性ナラティブ」とは何か？フェイクニュースや偏向報道との違いを整理し、AIハルシネーションとの関係も含めて情報リテラシーの視点から解説します。

元横綱白鵬氏が相撲のオリンピック採用に意欲を示すニュースに、興味がないはずの私がなぜ心を動かされたのか。明確な理由は見つからなかったが、原始的なシンプルさが胸に響いたエッセイ。

発達障害（ASD・ADHD）持ちがe-Taxで確定申告を3時間で完了。スモールステップと還付金という報酬でタスクを克服した体験談とコツを紹介します。

Xでトレンド1位となった「#ママ戦争止めてくるわ」。選挙と結びついた戦争反対ポストに共感しつつ、現実の外交や衝突の構造を考察します。理想と現実のギャップを埋める「共有認識」の重要性を論じます。

「知らない天国より知ってる地獄がいい」――変化が怖くて動けない心理を、うつ病・発達障害で休職中の私の実体験と現状維持バイアスから綴ります。小さな一歩を踏み出す葛藤の記録。

中国が年間約100発ペースで核弾頭を増産しているという推計も。核兵器1発40億円超のコストと、米露中など世界の核弾頭保有数（2026年版）を整理し、核の冬シミュレーションも解説します。

スペインが16歳未満のSNS利用禁止を発表。子供を守る規制は正しいか？ 実効性や抜け道の懸念、心の成熟度次第で誰にでも危険なSNSのリスクを、自動車・飲酒との比較で考察します。

うつ病と発達障害を抱え、失職間近の私が金融資産の99%を米国株に集中投資する理由。自己投資を諦め、アメリカの大企業に全財産を預けるしかなかった生存戦略を綴ります。高リスクで万人向けではありませんが、極端な例から「ちょうどよい生き方」を考える材…

うつ病による休職後、1年半の復職プログラムを経て職場に戻ったものの、想定外の異動や業務負荷により再休職に至った実体験を記録しました。認知行動療法やアサーションを学んでも、復職後の職場環境によっては十分に機能しなくなることがあります。本記事で…

映画『サムサッカー』に登場する名言「大切なのは答えなしに生きる力だ」を手がかりに、不確実な人生との向き合い方を考えるエッセイ。正解を求めすぎて動けなくなった私自身の実感とともに、「分かっているけど出来ない言葉」とどう距離を取るかを綴ります。

人工甘味料の健康リスクについて、2025〜2026年の研究動向をもとに整理。認知機能や心血管への影響の「可能性」を、アルコール・加糖飲料と比較しながら考察します。

発達障害とうつ病を抱える筆者が、医師の助言を「脅迫」と感じてしまった体験をもとに、言葉がナイフのように刺さる認知の仕組みを整理します。助言がつらく感じる背景と、回復途中にある今の向き合い方を率直に綴りました。

地球温暖化は本当に人為的なのか。IPCCの科学的コンセンサスを整理しつつ、2026年の米国パリ協定再離脱をきっかけに、懐疑的だった筆者の思考がどう更新されたかを記録する。CO2排出量取引制度（GX-ETS）への違和感も含めて考察。

2026年1月に「残り85秒」と発表された終末時計は、本当に人類滅亡の危機を示しているのか。終末時計の仕組みや信憑性、批判点を整理したうえで、生活者としてどのような距離感で受け止めるべきかを、筆者自身の視点から考察する。

「無理というのは嘘吐きの言葉」という有名な迷言を、生存者バイアスの視点から再考。無理の代償は誰が、いつ、どこまで払うのか。うつ病・発達障害の当事者として考える「無理」とブレーキの話。

行動できているのに満たされない。 「幸せの青い鳥」という言葉に違和感を覚えながら、納得感や仏教的な「諦め」を手がかりに、未解決のまま歩き続ける思考エッセイ。

上野パンダ（シャオシャオ・レイレイ）返還直前の2026年1月24日『王様のブランチ』でパンダ映画2本が特集。中国パンダ外交の文脈でタイミングに違和感？ 歴史的背景と商業的側面をバランスよく考察します。