「何を食べたいのかわからない」状態から生まれた〈今日の食事ガチャ〉の開発あとがき。決定疲労やうつ・発達特性と向き合いながら、制作過程と技術的裏話を記録します。

何を食べるか決められない日に、一案だけそっと提案するツールです。自炊・外食・中食をランダム表示し、うつや発達障害による決定疲労をやわらかくほぐします。無料で利用できます。何を食べたらいいかわからない人へ。

映画『サムサッカー』に登場する名言「大切なのは答えなしに生きる力だ」を手がかりに、不確実な人生との向き合い方を考えるエッセイ。正解を求めすぎて動けなくなった私自身の実感とともに、「分かっているけど出来ない言葉」とどう距離を取るかを綴ります。

米国の重要指標（PCE）発表を受け、米国株は下落、ドル円は154円台まで円安が進行。それでも私の資産変動はわずか42円にとどまり、ほぼ無風の一日となりました。市場環境とポートフォリオの動きを振り返りながら、精神的にも穏やかに相場と向き合えた一日を…

人工甘味料の健康リスクについて、2025〜2026年の研究動向をもとに整理。認知機能や心血管への影響の「可能性」を、アルコール・加糖飲料と比較しながら考察します。

個別株中心の運用で日々の値動きに向き合う中、投資信託の「一日遅れの価格反映」が思わぬメンタル安定につながっていることに気づいた一日を記録。リスクを抱えつつ投資を続ける私なりの、精神的なリスクヘッジについて振り返ります。

資産の99％をドル建てで保有する筆者が、為替変動によるストレスと向き合うために、変動相場制・固定相場制の仕組みと為替ヘッジの考え方を整理。納得感を得るまでの思考過程を記録します。

発達障害とうつ病を抱える筆者が、医師の助言を「脅迫」と感じてしまった体験をもとに、言葉がナイフのように刺さる認知の仕組みを整理します。助言がつらく感じる背景と、回復途中にある今の向き合い方を率直に綴りました。

円安株高で資産は一週間ぶりにプラスへ。しかし数字に気分や自己評価が引きずられる状態は、不調のサインでもある。昨日の米国市場と自身の投資運用成績を振り返りながら、数字と距離を取ろうとする投資家の記録。

地球温暖化は本当に人為的なのか。IPCCの科学的コンセンサスを整理しつつ、2026年の米国パリ協定再離脱をきっかけに、懐疑的だった筆者の思考がどう更新されたかを記録する。CO2排出量取引制度（GX-ETS）への違和感も含めて考察。

2026年1月に「残り85秒」と発表された終末時計は、本当に人類滅亡の危機を示しているのか。終末時計の仕組みや信憑性、批判点を整理したうえで、生活者としてどのような距離感で受け止めるべきかを、筆者自身の視点から考察する。

厳しいドル安・円高局面が続く中、為替と米国株の動きを振り返りつつ、個人投資家としての投資運用成績と心の動きを記録。Just Keep Watchingというスタンスで、不安と向き合いながら相場を見守る日常ログ。

意味を探す前に、まず一文だけ受け取れる場所を作りたかった。 名言・迷言をランダムに引ける「今日の一言ガチャ」を作った理由と、その開発過程、AI生成の限界や裏話をまとめたあとがき的記録。

今日の一言ガチャは、ボタンひとつでランダムな一言・名言・短文メッセージを表示するシンプルなシミュレーターです。意味を考えなくても使える、気分にそっと添える一言体験を提供します。

円高進行により資産が減少した昨日の投資運用成績を振り返り。指数は堅調でも個人ポートフォリオは下落。AVGOなど保有銘柄の動きとともに、2026年に入りAI業界が「期待」から「実用化」へ移行する現在地を整理します。

「無理というのは嘘吐きの言葉」という有名な迷言を、生存者バイアスの視点から再考。無理の代償は誰が、いつ、どこまで払うのか。うつ病・発達障害の当事者として考える「無理」とブレーキの話。

暖房設定16度でも意外と快適？北国在住の筆者が、Tシャツに綿入れ半纏を羽織る冬の部屋着を実体験ベースで解説。光熱費節約につながる理由と、Amazonで人気の久留米はんてんも紹介します。

2026年1月第5週の投資運と健康運をタロットで占い、AI3者の分析を交えて構造的に解説。今週のリスク、注意点、守るべき行動指針を整理します。

毎週日曜恒例。月曜日に占ったタロット結果をもとに、先週の投資運と健康運、そしてブログ運営の実情を振り返る記録。今週は「隠者」と「ワンドの4」が示す通り、投資と体調は静かで安定的。一方、Google Discoverによるアクセス急増と崩壊、感情の揺れ、そ…

ロマンス詐欺の実体験を記録した記事に、中国・香港から集中的なアクセスが発生。Googleアナリティクスの数値とAIの見解をもとに、感じた恐怖と調べたこと、現時点での結論を正直にまとめました。

行動できているのに満たされない。 「幸せの青い鳥」という言葉に違和感を覚えながら、納得感や仏教的な「諦め」を手がかりに、未解決のまま歩き続ける思考エッセイ。

上野パンダ（シャオシャオ・レイレイ）返還直前の2026年1月24日『王様のブランチ』でパンダ映画2本が特集。中国パンダ外交の文脈でタイミングに違和感？ 歴史的背景と商業的側面をバランスよく考察します。

旅行や外出先で遊べる、コンパクトなボードゲームを探している方へ。荷物にならず、仲間内で気軽に盛り上がる実用性を、実体験ベースで紹介します。大人数・短時間プレイにも対応。

円高の進行により資産が減少した個人投資家の実録投資日記。為替リスクと向き合いながら米国株投資を続ける理由、日本株への違和感、NVDA（エヌビディア）躍進の裏にあるチャイナリスクについて率直に語ります。

Google Discoverで1日1000PVを達成したAI生成アフィリエイトブログが、掲載終了と広告設定ミスにより10PVまで急落した実体験を分析。Discover流入の仕組み、EEAT評価、UX低下の影響を整理し、再発を防ぐための具体的なSEO対策と再スタート戦略を解説します。

Google Discoverで1週間で1日1000PVを達成したAI生成アフィリエイトブログが、掲載終了と広告過多で10PVに急落した実録。EEAT基準の重要性とDiscoverトラフィックの不安定さを痛感した失敗談から、再スタートの具体策まで共有します。

疲れているときに「何を食べればいいか分からない」人へ。 卵・もやし・納豆・豆腐を、疲労感レベル別に整理しました。 今日はどれを選べそうか、無理のない判断のための食材リストです。

2026年1月23日朝時点の投資運用成績を記録。テスラ株の上昇を中心に、NISAで保有する個別株5銘柄（NVDA・AVGO・TSLA・PLTR・TSM）を前日比で比較する「銘柄レース」の視点から、日々の資産推移と投資メンタルについて考察します。

原因不明の疲労感や朝の気だるさに悩む方に向けて、手軽に続けやすい発酵食品「納豆」に注目。エネルギー代謝を支えるビタミンB2を中心に、納豆の栄養的特徴を整理します。医療的効果を期待するものではなく、日常の食事で無理なく栄養を底上げする選択肢と…

原因不明の疲労感や食欲低下に悩む方に向けて、消化負担の少ない食品「豆腐」に注目。植物性たんぱく質を中心に、体力維持を支える栄養的役割を整理します。医療的効果を断定せず、体調が優れない日でも無理なく取り入れられる食材としての位置づけを解説。…