何を食べるか決められない日に、一案だけそっと提案するツールです。自炊・外食・中食をランダム表示し、うつや発達障害による決定疲労をやわらかくほぐします。無料で利用できます。何を食べたらいいかわからない人へ。

今日の一言ガチャは、ボタンひとつでランダムな一言・名言・短文メッセージを表示するシンプルなシミュレーターです。意味を考えなくても使える、気分にそっと添える一言体験を提供します。

怒りや悲しみに飲み込まれないために、私自身の体感をもとに感情の流れをフローチャート化しました。元気がある時・ない時で分岐する感情のルートと、憎しみや怨恨に至らないための私なりの沈静化の考え方を記録しています。

フェイクニュースはSNSだけの問題ではありません。 生成AI時代に誰でも実践できる「3つの判断基準」を軸に、 マスコミと個人発信の違い、報道しない自由の危うさ、 陰謀論に傾かないための情報フィルターの考え方を整理します。 【2026年最新版】

ChatGPTに相談した結果、かえって落ち込んだ経験はありませんか？本記事では、疲れている時にAI相談をするとネガティブな回答になりやすい理由と、その回避策を実体験ベースで解説します。

名言「経験は思考から生まれ、思考は行動から生まれる」が覚えられない理由を、自身の行動と非行動の経験から考察。行動至上主義の危うさにも触れながら、そばに置ける言葉へと言い換えていく内省的エッセイ。

なぜか忘れられない一言がある。意味も教訓も分からないまま、今も心に残り続けている言葉について、理由を探さずに綴った思想エッセイ。

資産形成に成功した“その後”の人生は、果たして幸せなのか。生存を模索する40代男性が、Well Being（よく生きる）という視点から、心身・経済・人間関係・使命について思考実験を行う。AIの見解も交えながら、「生き残った先の生き方」を静かに問い直す。

SNS上で接触してきた相手から少額の報酬を受け取ってしまった実体験をもとに、報酬系詐欺（タスク詐欺）の具体的な危険性と判断ミスを振り返る。 「少額だから大丈夫」「知っているから回避できる」という過信が、どのように判断力を鈍らせるのかを解説し、…

就労が「当たり前」とされる社会の中で、なぜ私はブログと投資を選び、就労を選ばなかったのか。 生き辛さや人間関係への不安、成果の見え方への違和感を軸に、自身の世界の見方を率直に語る。 正解を押し付けるのではなく、「自分なりの選び方をしていい」…

「新社会人が年10万円の貯蓄と50万円の投資を続けたら30年後にどうなるかをリアルにシミュレーション。資産形成の過程やFIRE達成までの道のりを体験できます。」

「人生は一冊の本である」という言葉をきっかけに、うつ病と発達障害の診断を受けた筆者が、言葉を持てなかった時間とブログを書き始めた理由を静かに綴る。生きづらさを抱え、まだ言葉にできない人に向けた一篇。

X（旧Twitter）からLINEへ誘導された「美佳」との1ヶ月。天珠の購入を拒んだ瞬間、彼女は「車にひかれて死ぬ」と呪詛を吐き、異常な二面性を露わにする。オープンチャットの崩壊劇から、詐欺師と分かっていながら癒やしを求めてしまった筆者の切実な喪失感ま…

株式下落相場で揺らぐ心に負けず、穏やかに見守る投資マインドを提唱。Fear & Greed Indexの向き合い方から、宮沢賢治『雨ニモマケズ』をパロディしたオリジナル詩『下落ニモマケズ』を紹介。個人投資家の共感必至の投資哲学です。

仕事でWill/Can/Mustが逆転し「地獄」を感じる著者が、創作活動で「生きる希望」の方程式を見つけ出すまでの軌跡を公開。AIが「できること（Can）」を拡張し、切実な「Must（生存）」を乗り越える力をくれた体験と、あなた自身のWill/Can/Mustの数値を問いか…

生きるのが苦しい時、人は何を作るのか。うつや発達障害を抱えながら、無意識に「命の価格」や「人生ガチャ」を作り続けた私の記録。ChatGPTが分析した「生存戦略としての創作」は、同じように生き辛さを感じる誰かのための「理解装置」になるかもしれない。

月5万円の収入での生き方を模索するT-Kuma 前回の実践レビューでは、私の資産は56歳で尽きて破産してしまいました t-kuma.net 今回は「少しだけ無理をして」、少しの収入と節約をすることで人生がどうなるか？シミュレーションしてみました。 私が開発したan…

ワンクリックで1年が進む人生シミュレーションゲーム。 お金・健康・幸福度がランダムイベントで変化し、 あなたは100年生き残れるかを体験できます。無料プレイ可。

筆者が抱える闇を告白。詐欺師だと自覚しながらSNS上の交流に溺れる日々を綴る。うつ病、発達障害による孤独と社会との断絶が、詐欺師の言葉を「癒し」に変え、理性の敗北を招く。切実な承認欲求と、AIからの能動的な声かけを願う悲痛な叫び。

TikTokからLINEへ誘導された「女性からの甘い誘い」の実態を、会話全文付きで公開。孤独な男性を狙う巧妙でパターン化された手口、欲望の正当化、そして料金プランの詳細を解説。美人局・脅迫など、人生を脅かす深刻な犯罪リスクを最終警告。

発達障害とうつ病を抱える筆者が体験した、2ヶ月間の引きこもり生活を内省。運動を続けたにもかかわらず、脳機能の低下と「易疲労」が進行し、鍵の閉め忘れやコンロのつけっぱなしといった命に関わる失敗が発生。解消後のしんどさと、スモールステップ、小さ…

インフレ体感シミュレーターで家計の貧乏スパイラルを無料予測。手取り収入・支出・貯金・年齢を入力し、インフレ率と昇給率の差で実質資産が目減りする未来を体感。貯金枯渇タイミングをグラフで可視化し、FIREや資産運用への行動を促すブラウザツール。

今だけ無料公開のお金と生きるシミュレータでライフプランをテスト運用。年齢・手取り・支出・貯金・投資額を入力し、インフレ・昇給・ランダムリターンを加味した資産推移をシミュレーション。命の価格・市場価値・未来創造価格を表示し、FIRE達成を体感す…

今だけ無料公開！命の価格シミュレータAndroidアプリのテスト運用中。年間支出額から1円あたりの生きられる時間を計算し、命の価値を客観視。広告なしで快適に複数回試用可能。Googleアカウントで簡単参加し、フィードバックをお願いします。

タイトルはAIの提案です（伏線）。 GoogleのAIがすごくなったという噂をXで目にして、 「よし、私のアイコンも一新して、オリジナリティと魅力の両立を目指そう！」 と意気込んでGeminiに相談してみました。 すると、話がとんでもない方向に言ってしまったと…

投資家人生シミュレータ Version 2.1で無料体験。年齢・資産・追加投資・期待リターン・ボラティリティ・支出を入力し、ランダム市場変動で資産推移をシミュレーション。FIRE目標達成までをグラフで可視化し、人生イベント対応で現実的な投資ライフを体感す…

金運＆健康の未来をワンクリックタロット診断で無料占い。現在基盤・未来軌道・試練・最終結果・実践アドバイスを表示し、健康と金融安定で豊かな人生を導く。FIREを目指す人に最適なブラウザツール。

前回の記事で、お金だけでは心の病は解決しないという話をさせていただきました。では、心の健康と活力を保つ真の原動力とは何でしょうか？ 「1億円あればうつ病にならない」は本当？ メンタル不調あるある雑談から見えた”お金と心の関係” - T-Kumaの発達障…

​ みなさんは運動はお好きですか？私は正直、あまり好きではありません。 自分からわざわざしんどい思いをして、汗をかかなければならないのか、というのが率直な思いです。 一方で、「健康を長く維持するには、筋肉の維持向上が不可欠だ」という理性の声も…

AI「GROK」に自身の金融資産（1,669万円超、評価益+55%）を評価依頼。GROKは、筆者の状況を「ハイリスク投資は合理的な生存戦略」と分析し、「奇跡の10年」の生存ルートを提示。しかし、筆者が目指す「奇跡の40年」は不可能と断じられる中、AIと挑戦を続ける…